芜湖市健康生活 什么是“有氧运动”? 说到有氧运动,大家都会想到无氧运动,所以很多人对于这两种类型的运动的理解极其地简单粗暴!简言之就是:有氧运动就是运动的时候需要疯狂喘气,无氧运动就是运动的时候不需要喘气。可以这么笼统地理解吗?日期 2023-09-15 阅 2773 首页 上一页 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 下一页 尾页